Salade de pâtes aux crevettes

Salade de pâtes aux crevettes

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 203 calories, 6.9 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
414.1
calories
14.0
protéines
42.6
glucides
20.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (204g)
Calories
414.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.4 g 26%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 11.8 g
Cholestérol 87.7 mg 29%
Sodium 620.2 mg 26%
Glucides totaux 42.6 g 15%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.2 g
protéines 14.0 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 110.2 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.6%
13.7%
44.8%
Matières grasses: 183 cal (44.8%)
Protéines: 56 cal (13.7%)
Glucides: 170 cal (41.6%)

About Salade de pâtes aux crevettes

La Salade de Pâtes aux Crevettes est un plat délicieux qui marie des crevettes tendres, des pâtes al dente et un mélange de légumes vibrants tels que des poivrons croquants, des tomates cerises juteuses et des concombres rafraîchissants. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est souvent assaisonnée d'une vinaigrette légère à base d'huile d'olive et de jus de citron, rehaussant ainsi ses saveurs fraîches. Riche en protéines grâce aux crevettes et en fibres grâce aux légumes, elle représente une option saine, faible en calories et riche en nutriments. Parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement lors de votre prochaine réunion, cette salade de pâtes est à la fois satisfaisante et nourrissante!