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Salade de pâtes au salami

Salade de pâtes au salami

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.4 mg 9%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Salade de pâtes au salami

La Salade de Pâtes au Salami est un plat délicieux et copieux qui marie des pâtes al dente, des tranches savoureuses de salami, des poivrons vibrants et des concombres croquants. Cette salade d'inspiration italienne est assaisonnée d'une vinaigrette piquante, ajoutant une note de fraîcheur à chaque bouchée. Riche en protéines grâce au salami et en fibres des légumes, c'est une option rassasiante qui peut être appréciée en plat principal ou en accompagnement. Bien qu'elle offre un croquant satisfaisant et des saveurs riches, soyez attentif aux portions en raison de sa teneur élevée en sodium. Parfaite pour les pique-niques, les barbecues ou la préparation de repas, cette salade de pâtes est sûre de plaire à tout le monde à table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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