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Salade de pâtes au poulet et aux légumes

Salade de pâtes au poulet et aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
23.5
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.2%
25.8%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 94 cal (25.8%)
Glucides: 164 cal (45.2%)

About Salade de pâtes au poulet et aux légumes

La Salade de Pâtes au Poulet et aux Légumes est un plat vibrant et nutritif qui combine des pâtes tendres, du poulet grillé maigre et un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, des concombres et des tomates cerises. Originaire de la cuisine italienne, cette salade est parfaite pour un déjeuner léger ou un accompagnement rafraîchissant lors de n'importe quelle réunion. Prenant du poulet et des fibres provenant des légumes, elle offre une option de repas équilibrée. Légèrement assaisonnée avec de l'huile d'olive et du jus de citron, elle est non seulement savoureuse mais aussi bénéfique pour le cœur. Appréciez ce plat délicieux qui marie le goût et la nutrition à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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