1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pâtes faite maison
La Salade de Pâtes Maison est un plat vibrant et rafraîchissant parfait pour toutes les occasions. Regorgeant de légumes colorés comme des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons doux, elle associe des pâtes al dente à une vinaigrette piquante. Ce plat classique provenant de la cuisine italienne offre un délicieux assemblage de saveurs et de textures. Riche en fibres, en vitamines et en graisses saines de l'huile d'olive, c'est une option nutritive qui peut être préparée à l'avance. Bien que ce soit un choix sain, faites attention aux quantités, surtout si vous aimez ajouter des vinaigrettes crémeuses. Savourez ce délice fait maison, où chaque bouchée est une célébration d'ingrédients frais!
