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Pâtes primavera

Pâtes primavera

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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179.2
calories
6.3
protéines
37.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
179.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 138.6 mg 6%
Glucides totaux 37.2 g 13%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 1.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 43.4 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Pâtes primavera Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Source de calories

    84.6%
    14.3%
    1.0%
    Matières grasses: 1 cal (1.0%)
    Protéines: 25 cal (14.3%)
    Glucides: 148 cal (84.6%)

    About Pâtes primavera

    Les Pâtes Primavera sont un plat italien vibrant qui célèbre la fraîcheur des légumes de saison. Cette mosaïque colorée comprend généralement des poivrons, des courgettes, des asperges et des tomates cerises, le tout mélangé avec des pâtes al dente et légèrement enrobé d'huile d'olive ou d'une pointe d'ail. Originaire d'Italie, les Pâtes Primavera sont un choix délicieux pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé, car elles regorgent de fibres et de nutriments provenant des légumes, tout en étant faibles en gras. Savourez ce plat délicieusement léger mais satisfaisant qui apporte une touche de printemps à votre assiette, à tout moment de l'année!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pâtes primavera Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.