Pâtes aux lentilles

Pâtes aux lentilles

Grain

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 25.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
704
calories
51.6
protéines
120.2
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
704
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 120.2 g 43%
Fibres alimentaires 21.4 g 76%
Sucres 5 g
protéines 51.6 g 103%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70 mg 5%
Fer 13 mg 72%
Potassium 1500 mg 31%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

67.3%
28.9%
3.8%
Matières grasses: 27 cal (3.8%)
Protéines: 206 cal (28.9%)
Glucides: 480 cal (67.3%)

About Pâtes aux lentilles

La Pasta Lentejas est un plat délicieux et sain qui marie le bon goût des pâtes de lentilles avec des légumes vibrants et des épices riches. Originaire de la région méditerranéenne, c'est un mélange parfait de saveurs qui incarne une alimentation saine. Remplie de protéines d'origine végétale, de fibres et de nutriments essentiels, cette alternative aux pâtes est faible en calories et sans gluten, ce qui en fait une option idéale pour tout régime. Savourez-la avec une sauce tomate légère ou une salade fraîche pour un repas nourrissant qui satisfait vos envies sans culpabilité. Plongez dans la Pasta Lentejas et découvrez une variante des pâtes traditionnelles à la fois nutritive et délicieuse!