1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes et haricots
Le Minestrone est une soupe italienne copieuse et traditionnelle qui combine des pâtes tendres et des haricots cannellini savoureux dans un bouillon savoureux. Originaire des cuisines rustiques d'Italie, ce plat marie des ingrédients comme les tomates, l'ail et les herbes aromatiques, créant un repas réconfortant qui réchauffe l'âme. Riche en protéines et en fibres provenant des haricots, il offre une option saine à la fois nutritive et satisfaisante. Bien qu'il puisse être riche en glucides en fonction des pâtes utilisées, ses ingrédients frais apportent des vitamines et des minéraux, en faisant un délicieux équilibre entre réconfort et santé. Parfait pour n'importe quelle période de l'année, le Minestrone est un plat intemporel qui incarne véritablement l'esprit de la cuisine italienne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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