Pâtes aux brocolis

Pâtes aux brocolis

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.1%
12.9%
23.1%
Matières grasses: 84 cal (23.1%)
Protéines: 47 cal (12.9%)
Glucides: 235 cal (64.1%)

About Pâtes aux brocolis

Les pâtes au brocoli sont un délicieux plat italien qui marie des pâtes tendres avec des bouquets de brocoli vibrants, souvent sautés à l'ail et à l'huile d'olive. Ce repas simple mais savoureux met en valeur le cœur de la cuisine italienne, célébrant des ingrédients frais et sains. Rempli de vitamines du brocoli, c'est une option saine qui fournit des fibres et des antioxydants, en en faisant un excellent choix pour un régime équilibré. Avec son goût savoureux et ses qualités nourrissantes, les pâtes au brocoli ne sont pas qu'un plat; c'est une délicieuse façon de profiter de la bonté des légumes dans vos repas quotidiens.