Pâtes et sauce marinara

Pâtes et sauce marinara

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
292.5
calories
9.4
protéines
56.6
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
292.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.9%
12.6%
11.5%
Matières grasses: 34 cal (11.5%)
Protéines: 37 cal (12.6%)
Glucides: 226 cal (75.9%)

About Pâtes et sauce marinara

Les Pâtes et Sauce Marinara sont des classiques intemporels de la cuisine italienne, alliant réconfort et saveur. Fabriquées à partir d'ingrédients simples et sains, les pâtes sont généralement élaborées à partir de blé dur, offrant une riche source de glucides. La sauce marinara, un mélange vibrant de tomates mûres, d'ail, d'oignons et de fines herbes fraîches, offre des antioxydants et des vitamines. Ce plat est parfait pour un repas rapide, mais veillez à la taille des portions, car il peut être calorique lorsqu'il est associé à du fromage ou des accompagnements lourds. Savourez-le avec une pincée de basilic pour une touche de fraîcheur, faisant des Pâtes et Sauce Marinara un choix délicieux et satisfaisant n'importe quel jour de la semaine!