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Pâtes au pesto

Pâtes au pesto

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calories
14.1
protéines
70.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.3%
31.9%
Matières grasses: 158 cal (31.9%)
Protéines: 56 cal (11.3%)
Glucides: 282 cal (56.8%)

About Pâtes au pesto

Les Pâtes au Pesto sont un plat italien vibrant qui met en valeur l'irrésistible saveur de basilic frais, d'ail, de pignons de pin, de fromage Parmesan, et d'huile d'olive vierge extra, mélangés pour former une divine sauce verte. Originaire de la région côtière de Ligurie, cette recette classique n'est pas seulement délicieuse mais également riche en nutriments. Le basilic offre des antioxydants, tandis que l'huile d'olive apporte des bons gras. Les noix ajoutent des protéines, en en faisant un repas complet. Appréciez-le mélangé à vos pâtes préférées pour une délicieuse saveur italienne à la fois satisfaisante et saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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