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Pâtes au fruits de mer

Pâtes au fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calories
20.0
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.8%
23.3%
20.9%
Matières grasses: 72 cal (20.9%)
Protéines: 80 cal (23.3%)
Glucides: 192 cal (55.8%)

About Pâtes au fruits de mer

Les Pâtes Al Mare sont un délicieux plat italien qui capture l'essence de la mer. Ces pâtes vibrantes sont mélangées à un assortiment de fruits de mer frais, incluant des crevettes succulentes, des calmars tendres et des moules briny, le tout sauté dans une sauce à l'ail parfumée à l'huile d'olive. Le plat est généralement accompagné de spaghetti ou de linguine al dente, ajoutant une morsure satisfaisante. Originaire des régions côtières d'Italie, les Pâtes Al Mare non seulement titillent vos papilles, mais offrent également une bonne dose de protéines et d'acides gras oméga-3, en faisant un choix nourrissant. Laissez-vous tenter par ce trésor culinaire et savourez les saveurs fraîches de la Méditerranée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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