1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
Calories |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 88.2 g | 32% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Pasta Aglio Olio est un plat classique italien qui combine des ingrédients simples pour une saveur extraordinaire. Avec juste des pâtes, de l'ail, de l'huile d'olive et une pincée de flocons de piment, ce plat est originaire de la région de Naples. C'est une recette rapide et facile, parfaite pour un dîner en semaine. Les bienfaits pour la santé de l'huile d'olive offrent des graisses saines pour le cœur, tandis que l'ail est connu pour ses propriétés antioxydantes. Cependant, soyez attentif aux quantités, car les glucides peuvent s'additionner. Savourez ce délicieux plat qui met en valeur la beauté du minimalisme dans la cuisine italienne!