1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parwal aloo ki subji
Le Parwal Aloo Ki Subji est un délicieux plat indien préparé avec du parwal frais, également connu sous le nom de gourde pointue, et des pommes de terre tendres. Ce sauté rapide est assaisonné avec des épices aromatiques, révélant les saveurs naturelles des légumes. Originaire de la cuisine du Nord de l'Inde, c'est un incontournable dans de nombreux foyers, parfait comme accompagnement avec du roti ou du riz. Riche en vitamines et minéraux, le parwal est faible en calories et riche en fibres, en faisant de ce plat un choix sain pour ceux qui recherchent un repas nourrissant mais savoureux. Savourez le goût vibrant et les bienfaits pour la santé du Parwal Aloo Ki Subji!
