Parupu podi

Parupu podi

Homemade

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
calories
50
protéines
150
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1250 mg 54%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 25 g 89%
Sucres 0 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 1250 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 225 cal (22.0%)
Protéines: 200 cal (19.5%)
Glucides: 600 cal (58.5%)

About Parupu podi

Le Parupu Podi est une poudre de lentilles polyvalente du Sud de l'Inde fabriquée à partir de lentilles décortiquées grillées, d'épices et parfois de noix. Ce mélange savoureux est originaire de la cuisine du Tamil Nadu et est souvent apprécié comme condiment. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, le Parupu Podi est un ajout sain à vos repas, améliorant le goût tout en apportant un coup de pouce nutritif. Associez-le simplement avec du riz, du ghee ou du yaourt pour une expérience délicieuse et nutritive. Appréciez la riche tradition de saveurs et de santé tout en un !