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Paruppu vada

Paruppu vada

Appetizer

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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750
calories
25
protéines
100
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
750
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 5 mg 27%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 225 cal (31.0%)
Protéines: 100 cal (13.8%)
Glucides: 400 cal (55.2%)

About Paruppu vada

Les Paruppu Vada est une délicieuse collation du sud de l'Inde préparée à partir d'un mélange de dal chana ou de pois chiches fendus, d'épices et d'herbes. Avec son extérieur croustillant et son intérieur moelleux et savoureux, cette gourmandise frite provient des vibrantes traditions culinaires du Tamil Nadu. Elle est riche en protéines, fibres et diverses épices pouvant offrir des bienfaits pour la santé, en en faisant une option satisfaisante pour les végétariens. Bien que la friture ajoute une saveur plus riche, la modération est essentielle pour en faire un choix plus sain. Savourez les Paruppu Vada en accompagnement savoureux de vos repas ou en en-cas tentant à part entière!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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