Paruppu Podi

Paruppu Podi

Homemade

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
875
calories
50
protéines
125
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
875
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1250 mg 54%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 25 g 89%
Sucres 0 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

54.1%
21.6%
24.3%
Matières grasses: 225 cal (24.3%)
Protéines: 200 cal (21.6%)
Glucides: 500 cal (54.1%)

About Paruppu Podi

Le Paruppu Podi est un délicieux et polyvalent mélange d'épices indien du Sud principalement composé de lentilles rôties, combinées à des épices aromatiques comme le cumin et une touche de piment rouge pour le piquant. Cette poudre savoureuse est un pilier de la cuisine du Sud de l'Inde, souvent appréciée en accompagnement avec du riz, du ghee, ou dégustée avec des idlis et des dosas. Rempli de protéines, de fibres, et de nutriments essentiels, le Paruppu Podi ajoute non seulement une incroyable saveur mais apporte également de nombreux bienfaits pour la santé, en en faisant un ajout parfait à vos repas. Savourez la riche tradition et la bonté saine du Paruppu Podi dans vos aventures culinaires !