panais

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Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (160 grams) contains 147 calories, 2.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

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147.2
calories
2.1
protéines
26.4
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
147.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 1.3 g
Cholestérol 3.2 mg 1%
Sodium 209.6 mg 9%
Glucides totaux 26.4 g 9%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 7.4 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 57.6 mg 4%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 569.6 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

68.3%
5.4%
26.2%
Matières grasses: 40 cal (26.2%)
Protéines: 8 cal (5.4%)
Glucides: 105 cal (68.3%)

About panais

Le dessert à la gélatine est une friandise délicieuse composée principalement de gélatine, de sucre et de liquides aromatisés comme le jus de fruit ou le bouillon, lui conférant une texture unique et tremblante. Originaire de diverses cuisines du monde, il est particulièrement populaire dans les desserts américains et asiatiques. Ce dessert léger et rafraîchissant est faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Cependant, il est important de noter qu'il peut contenir des sucres ajoutés, donc la modération est essentielle. Que ce soit dégusté seul ou en accompagnement d'une salade de fruits, le dessert à la gélatine offre une expérience ludique et satisfaisante pour tous les âges!