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Soupe de panais

Soupe de panais

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
2.9
protéines
19.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480.8 mg 20%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.8 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.4%
8.8%
32.8%
Matières grasses: 43 cal (32.8%)
Protéines: 11 cal (8.8%)
Glucides: 76 cal (58.4%)

About Soupe de panais

La Soupe de Panais est un plat crémeux et velouté qui célèbre la douceur naturelle des panais, harmonieusement mélangée avec des oignons, de l'ail, et une touche d'épice. Originaire de la cuisine européenne traditionnelle, cette soupe réconfortante est parfaite pour les journées fraîches. Remplie de vitamines, de fibres, et d'antioxydants, elle est à la fois nourrissante et satisfaisante sans être lourde. Avec un filet d'huile d'olive et une pincée d'herbes fraîches, la Soupe de Panais offre un équilibre délicieux entre saveur et santé - en en faisant un choix somptueux pour n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.