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Soupe de panais et de pommes de terre

Soupe de panais et de pommes de terre

Soup

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calories
2.8
protéines
23.6
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
8.0%
24.5%
Matières grasses: 34 cal (24.5%)
Protéines: 11 cal (8.0%)
Glucides: 94 cal (67.5%)

About Soupe de panais et de pommes de terre

La Soupe de Panais et de Pommes de Terre est un plat crémeux et réconfortant qui marie la douceur terre à terre des panais avec la robustesse des pommes de terre. Originaire des cuisines rustiques européennes, cette soupe est souvent assaisonnée avec des herbes aromatiques comme le thym et l'ail, créant une délicieuse profondeur de saveur. Avec ses nutriments précieux, les panais sont riches en fibres et en vitamines, tandis que les pommes de terre fournissent une base solide. Cette soupe est naturellement faible en calories et en matières grasses, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez un bol de chaleur qui nourrit le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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