1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de poisson-perroquet
Le Curry de Poisson Perroquet est un plat vibrant originaire des rivages tropicaux des Caraïbes. Ce curry savoureux met en vedette du poisson perroquet tendre, mijoté dans un mélange riche de lait de coco, d'herbes fraîches et d'épices comme le curcuma et le gingembre. Il est souvent accompagné de légumes colorés tels que les poivrons et les épinards, ajoutant à la fois de la nutrition et de la texture. Riche en acides gras oméga-3, le poisson perroquet offre des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que les épices stimulent la digestion et l'immunité. Dégusté avec du riz ou du pain plat, le Curry de Poisson Perroquet est une délicieuse manière de vivre l'essence de la cuisine insulaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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