Parrillade de poisson

Parrillade de poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
41.2
protéines
5.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
55.9%
36.0%
Matières grasses: 106 cal (36.0%)
Protéines: 164 cal (55.9%)
Glucides: 23 cal (8.0%)

About Parrillade de poisson

La Parrillada De Pescado est un plat de grillades de fruits de mer vibrant originaire des régions côtières d'Amérique latine. Ce plateau délicieux propose un assortiment de poissons frais, de crevettes succulentes et de calmars tendres, le tout mariné dans des agrumes piquants et des épices, puis grillé à la perfection. Riche en acides gras oméga-3, ce plat est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur, favorisant le bien-être général. Servi avec des légumes colorés et une sauce piquante, la Parrillada De Pescado offre un festin pour les sens—apportant le goût de l'océan directement à votre table.