1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parota
Le Parota est un délicieux pain plat feuilleté originaire du sud de l'Inde, élaboré à partir de farine raffinée et souvent enrichi de ghee pour une texture parfaite. Traditionnellement cuit sur une plaque chaude, il se marie merveilleusement avec les curry et les lentilles, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers indiens. Bien qu'apprécier le Parota offre un goût satisfaisant, il est essentiel de noter qu'il est plus calorique et contient des glucides raffinés. Cependant, lorsqu'il est apprécié avec modération aux côtés de légumes frais et de protéines, le Parota peut faire partie d'un repas équilibré. Plongez dans les saveurs riches de ce plat réconfortant et savourez son héritage culturel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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