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Parmigiana

Parmigiana

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.9%
16.5%
61.6%
Matières grasses: 212 cal (61.6%)
Protéines: 56 cal (16.5%)
Glucides: 75 cal (21.9%)

About Parmigiana

La Parmigiana est un délicieux plat italien qui présente des couches d'aubergine ou de poulet panées et frites, nappées d'une riche sauce tomate et recouvertes de fromage fondu et filant. Originaire du sud de l'Italie, en particulier de Naples, ce classique réconfortant met en valeur les saveurs audacieuses de la cuisine italienne. Bien que riche en protéines et vitamines essentielles des légumes, le processus de friture peut ajouter des calories supplémentaires, en en faisant un plat à savourer avec modération. Avec ses couches savoureuses et ses ingrédients copieux, la parmigiana est un favori apprécié pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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