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Aubergine Parmigiana

Aubergine Parmigiana

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
9.4
protéines
18.9
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 170 cal (60.0%)
Protéines: 37 cal (13.3%)
Glucides: 75 cal (26.7%)

About Aubergine Parmigiana

La Parmigiana Aubergine est un délicieux plat italien qui met en valeur des couches d'aubergine tendre au four, de sauce marinara riche et de fromage mozzarella fondant. Originaire du Sud de l'Italie, cette recette classique mélange magnifiquement les saveurs avec une touche de basilic et une pincée de Parmesan sur le dessus. Alors que l'aubergine offre une grande quantité de fibres et d'antioxydants, le plat peut être copieux en raison de son fromage et de sa sauce. Appréciez-le en tant qu'option végétarienne satisfaisante, parfaite pour toutes les occasions, apportant ainsi un goût de l'Italie à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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