1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards au parmesan
Les Épinards au Parmesan est un plat délicieux mettant en avant des épinards frais et tendres sautés à la perfection et mélangés avec du riche fromage Parmesan affiné. Originaire de la cuisine italienne, ce plat d'accompagnement savoureux associe la terreux des épinards à la bonté noisetée et salée du Parmesan. Pleins de vitamines A et C, les épinards offrent une foule d'antioxydants, favorisant une peau saine et renforçant votre système immunitaire. De plus, le calcium et les protéines du fromage ajoutent une touche savoureuse et satisfaisante. C'est un moyen délicieux de savourer des légumes tout en se délectant d'une touche de raffinement gastronomique!
