1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de parmesan
La Salade de Parmesan est un plat coloré et rafraîchissant qui mélange de la laitue romaine croquante, des tomates cerises mûres et des concombres finement tranchés, le tout garni de lamelles de fromage Parmigiano-Reggiano riche. Cette salade d'inspiration italienne réunit des saveurs fraîches du jardin avec un filet de vinaigrette au citron zesté, rehaussant chaque bouchée. Riche en vitamines et en fibres, c'est un choix sain pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement. Et avec la richesse umami du Parmesan, cette salade satisfait à la fois vos envies et vos besoins nutritionnels, rendant chaque fourchée un délicieux équilibre entre saveur et santé !
