Omelette au parmesan

Omelette au parmesan

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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500.0
calories
36
protéines
4.0
glucides
40.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
500.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40.0 g 51%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 440.0 mg 146%
Sodium 900 mg 39%
Glucides totaux 4.0 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.0 g
protéines 36 g 72%
Vitamine D 160.0 mcg 800%
Calcium 300 mg 23%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.1%
27.7%
69.2%
Matières grasses: 360 cal (69.2%)
Protéines: 144 cal (27.7%)
Glucides: 16 cal (3.1%)

About Omelette au parmesan

L'Omelette au Parmesan est un plat délicieux qui met en valeur les riches saveurs de l'Italie. Faite avec des œufs frais, du fromage Parmesan authentique et une touche d'herbes, cette omelette moelleuse est un moyen parfait de commencer votre journée. Riche en protéines et en nutriments essentiels, elle fournit de l'énergie et vous aide à rester rassasié. Bien que le Parmesan ajoute une profondeur savoureuse, il apporte également du calcium à la table. Bien que riche en saveurs, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sodium. Savourez cette délicieuse variante d'un petit-déjeuner classique à la fois satisfaisante et nourrissante.