1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts au parmesan
Les Haricots Verts au Parmesan sont un plat simple et élégant qui associe des haricots verts frais avec la riche saveur salée du fromage Parmesan râpé. Originaire de la cuisine italienne, cette recette met en valeur le goût naturel des haricots verts vibrants, légèrement sautés pour conserver leur croquant. Enrobés d'huile d'olive, d'ail et saupoudrés de poivre noir, chaque bouchée est pleine de saveur. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi sain, car les haricots verts sont faibles en calories et riches en vitamines A, C et K. Parfait en accompagnement ou en cas léger, les Haricots Verts au Parmesan sont un moyen savoureux d'agrémenter votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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