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Parmigiano

Parmigiano

Dinner

Évaluation de l'élément: 37/100

1 serving (5 grams) contains 22 calories, 1.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1026.2
calories
90.5
protéines
7.6
glucides
70.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1026.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 70.7 g 90%
Graisses saturées 45 g 225%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 209.5 mg 69%
Sodium 3809.5 mg 165%
Glucides totaux 7.6 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.1 g
protéines 90.5 g 181%
Vitamine D 57.1 mcg 285%
Calcium 2819.0 mg 216%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 219.0 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
35.2%
61.9%
Matières grasses: 636 cal (61.9%)
Protéines: 362 cal (35.2%)
Glucides: 30 cal (3.0%)

About Parmigiano

Parmegianno est un fromage dur et riche originaire de la région de Parme en Italie, réputé pour sa saveur de noisette et sa texture granuleuse. Fabriqué à partir de lait de vache, il est vieilli pendant un minimum de 12 mois, lui donnant un goût profond et complexe. Ce fromage bien-aimé est un pilier de la cuisine italienne, parfait pour être râpé sur des pâtes ou apprécié tel quel. Le Parmegianno est riche en protéines et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix nutritif. Cependant, en raison de sa teneur élevée en sodium et en matières grasses, la modération est essentielle. Savourez le goût authentique de l'Italie à chaque bouchée de Parmegianno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.