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Parme jambon

Parme jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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345.2
calories
50
protéines
1.4
glucides
13.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
345.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.1 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 4285.7 mg 186%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.7%
61.8%
36.4%
Matières grasses: 117 cal (36.4%)
Protéines: 200 cal (61.8%)
Glucides: 5 cal (1.7%)

About Parme jambon

Le Parmaschinken est un jambon affiné légendaire de la région de Parme en Italie, reconnu pour sa saveur exquise et sa texture délicate. Fabriqué à partir des meilleures pattes de porc et vieilli pendant un minimum de 12 mois, il offre un goût riche et noiseté qui chatouille le palais. Cette délicatesse emblématique fait partie de la cuisine italienne et est célébrée pour sa qualité et son savoir-faire. Bien qu'il offre des protéines et des minéraux essentiels, il est également riche en sodium, donc la modération est essentielle. Appréciez le Parmaschinken comme un ajout gourmet aux planches de charcuterie, aux salades, ou simplement seul, et savourez le goût de l'Italie à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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