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Jambon de Parme

Jambon de Parme

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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343.1
calories
49.7
protéines
1.4
glucides
13.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
343.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.0 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 3548.8 mg 154%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 49.7 g 99%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 591.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.7%
61.9%
36.4%
Matières grasses: 117 cal (36.4%)
Protéines: 198 cal (61.9%)
Glucides: 5 cal (1.7%)

About Jambon de Parme

Le Parmaham est une délicatesse originaire de la belle région de Parme en Italie. Fabriqué à partir du meilleur jambon cru, il arbore une saveur riche et savoureuse qui chatouille les papilles. Chaque tranche révèle un équilibre parfait entre viande maigre et gras savoureux, offrant une expérience indulgente. Le Parmaham est généralement moins calorique que de nombreux autres charcuteries, et il est riche en protéines, ce qui en fait un choix plus sain pour une collation gastronomique. Que ce soit apprécié sur une planche de charcuterie, dans une salade, ou enroulé autour d'un melon frais, le Parmaham élève tout plat avec élégance et authenticité. Goûtez à la tradition et savourez la différence!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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