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Jambon de Parme

Jambon de Parme

Meat

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.5
calories
40.0
protéines
0
glucides
25.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
400.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.1 g 32%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 5.0 g
Cholestérol 124.5 mg 41%
Sodium 2745 mg 119%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 550 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Jambon de Parme Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    0.0%
    41.5%
    58.5%
    Matières grasses: 225 cal (58.5%)
    Protéines: 160 cal (41.5%)
    Glucides: 0 cal (0.0%)

    About Jambon de Parme

    Le Jambon de Parme est un jambon italien délicat et sec qui provient de la région de Parme. Fabriqué à partir de porc de haute qualité, il est vieilli pendant un minimum de 14 mois, permettant aux saveurs riches de se développer. Renommé pour sa texture fondante en bouche et son profil sucré-salé, le Jambon de Parme est un pilier de la cuisine italienne, parfait pour les antipasti, les plats de pâtes, ou tout simplement accompagné de fruits frais. Bien que ce soit une option savoureuse, il est important de le déguster avec modération en raison de sa teneur en sel. Rehaussez vos repas avec cette délicatesse artisanale qui incarne l'essence de l'Italie!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Jambon de Parme Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.