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Paris Mash

Paris Mash

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 53 cal (28.7%)
Protéines: 14 cal (7.6%)
Glucides: 117 cal (63.7%)

About Paris Mash

La Purée Parisienne est une délicieuse variation du confort alimentaire traditionnel, alliant de la purée de pommes de terre crémeuse à des saveurs riches et savoureuses inspirées de la cuisine française. Ce plat gourmet met souvent en vedette des ingrédients comme de l'ail sauté, des herbes fraîches et une touche de fromage crémeux, élevant la purée classique en un mets sophistiqué. Tout en satisfaisant vos envies, la Purée Parisienne offre un peu d'indulgence avec sa richesse beurrée, mais elle offre également des pommes de terre riches en nutriments, pleines de vitamines et de fibres. Plongez dans cette purée luxueuse, où chaque bouchée raconte une histoire de l'élégance parisienne et de la passion culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.