Curry de lentilles Parippu

Curry de lentilles Parippu

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.9%
18.4%
27.7%
Matières grasses: 84 cal (27.7%)
Protéines: 56 cal (18.4%)
Glucides: 164 cal (53.9%)

About Curry de lentilles Parippu

Le Curry de Lentilles Parippu est un plat vibrant originaire du cœur de la cuisine sri-lankaise. Principalement composé de lentilles rouges, de lait de coco et d'un mélange d'épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et les feuilles de curry, ce curry est riche en saveurs et en couleurs. Non seulement délicieux, il est également riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour quiconque recherche une alimentation équilibrée. Faible en gras et sans gluten, le Parippu est parfait pour les végétaliens et ceux qui souhaitent déguster un repas réconfortant et nourrissant. Plongez dans un bol de ce curry copieux et ressentez l'essence chaleureuse du Sri Lanka !