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Riz blanc précuit

Riz blanc précuit

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
246
calories
5.8
protéines
52.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
246
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 52.2 g 18%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 0.2 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.6%
9.8%
1.5%
Matières grasses: 3 cal (1.5%)
Protéines: 23 cal (9.8%)
Glucides: 208 cal (88.6%)

About Riz blanc précuit

Le Riz Blanc Précuit est un grain nutritif qui subit un processus unique de vapeur et de séchage avant le mouturage. Cette technique préserve les nutriments essentiels, le rendant plus riche en vitamines et en minéraux par rapport au riz blanc ordinaire. Originaire de régions comme l'Asie du Sud et l'Afrique de l'Ouest, c'est un aliment de base dans de nombreuses cuisines, parfait pour les pilafs, les risottos ou en accompagnement. Sa texture ferme et son goût agréable rehaussent n'importe quel repas. De plus, le riz précuit a un indice glycémique plus faible, en en faisant un choix plus sain pour ceux qui cherchent à gérer leur taux de sucre dans le sang. Appréciez la délicieuseté et les bienfaits du Riz Blanc Précuit dans votre cuisine dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.