1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parathas
Les Parathas sont des délicieux pains plats indiens feuilletés, généralement préparés à base de farine de blé entier. Farcis avec une variété de garnitures comme des pommes de terre épicées, du paneer ou même des légumes, ils sont un aliment de base polyvalent de la cuisine indienne. Originaire du sous-continent indien, les parathas sont souvent appréciés au petit-déjeuner ou en accompagnement réconfortant. Bien qu'ils soient riches en glucides, l'inclusion de céréales complètes et de légumes offre un coup de pouce nutritif. Cependant, les frire dans du ghee ou de l'huile peut ajouter des calories supplémentaires. Qu'ils soient dégustés nature, avec du yaourt ou un pickle épicé, les parathas sont un repas satisfaisant et copieux débordant de saveurs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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