1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha
Le paratha est un délicieux pain plat indien, généralement préparé à partir de farine de blé entier, d'eau et d'une touche de sel. Originaire du sous-continent indien, ce pain polyvalent peut être garni d'une variété de garnitures comme des pommes de terre épicées, du paneer, ou même des lentilles. Les parathas sont poêlés jusqu'à obtenir une couleur dorée, ce qui leur confère une croûte croustillante et un intérieur moelleux et réconfortant. Bien qu'ils soient riches en glucides, ce qui en fait une option copieuse, la modération est la clé, car le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Appréciés chauds avec du yaourt ou des pickles, les parathas ne sont pas seulement un repas, mais une expérience culturelle!
