noix du Brésil

noix du Brésil

Nut

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
922.6
calories
20.0
protéines
17.2
glucides
93.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
922.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 93.0 g 119%
Graisses saturées 21.1 g 105%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.2 mg 0%
Glucides totaux 17.2 g 6%
Fibres alimentaires 10.5 g 37%
Sucres 3.2 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 224 mg 17%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 922.6 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

7.0%
8.1%
84.9%
Matières grasses: 837 cal (84.9%)
Protéines: 80 cal (8.1%)
Glucides: 68 cal (7.0%)

About noix du Brésil

Les Paranuss sont des noix de Brésil délicieuses, originaires de la forêt amazonienne. Riches en acides gras sains, en protéines et en minéraux essentiels tels que le sélénium, ces friandises croquantes soutiennent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Avec leur texture crémeuse et leur saveur légèrement sucrée, les Paranuss sont parfaits pour grignoter, ajouter aux salades ou mélanger dans des smoothies. Non seulement ils sont un choix nutritif, mais ils fournissent également de l'énergie et peuvent aider à promouvoir une peau saine. Profitez des bienfaits des Paranuss pour une addition saine à votre alimentation !