1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parantha
Le parantha est un délicieux pain plat indien, traditionnellement préparé à base de farine de blé entier et rempli de diverses garnitures, telles que des pommes de terre épicées, du paneer, ou des lentilles. Originaire du nord de l'Inde, ce plat polyvalent est souvent apprécié pour le petit-déjeuner ou en guise de snack. Bien qu'il puisse être riche et satisfaisant, surtout lorsqu'il est servi avec du beurre ou du yaourt, il peut également être rendu plus sain en optant pour des garnitures plus légères et des céréales complètes. Un mélange parfait de goût et de nutrition, le parantha est vraiment une délectation culinaire qui apporte saveur et réconfort à chaque repas.
