1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Papusa
La Papusa est un plat traditionnel salvadorien composé de tortillas épaisses en maïs garnies d'une délicieuse variété de garnitures. Les ingrédients courants comprennent du fromage, des haricots et du porc assaisonné, souvent servis avec un côté aigre de curtido—salade de chou fermenté. Ce plat savoureux offre un équilibre de protéines, de fibres et de glucides, en faisant un repas satisfaisant. Bien que riche en goût, le mélange de maïs et d'ingrédients sains peut offrir une option réconfortante et nutritive. Savourez la Papusa, un véritable goût de l'Amérique centrale, qui apporte chaleur et saveur à chaque bouchée!
