Poivrons

Poivrons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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73.8
calories
2.4
protéines
14.3
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
73.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 10 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 502.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.2%
13.1%
8.6%
Matières grasses: 6 cal (8.6%)
Protéines: 9 cal (13.1%)
Glucides: 57 cal (78.2%)

About Poivrons

Les Paprikaschoten sont des poivrons vibrants, souvent présents dans un arc-en-ciel de couleurs—allant du rouge vif au jaune ensoleillé et au vert profond. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ces légumes croquants sont un incontournable dans diverses cuisines, y compris les plats méditerranéens et mexicains. Riche en vitamines A et C, ils renforcent l'immunité et favorisent une peau saine. Faibles en calories mais riches en fibres, ils constituent une collation nutritive ou un ajout savoureux aux salades et sautés. Qu'ils soient rôtis, grillés ou frais, les Paprikaschoten ajoutent un croquant délicieux et une touche de couleur à tout repas.