1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pappu Charu
Le Pappu Charu est une délicieuse soupe de lentilles du sud de l'Inde, riche en saveur et en nutrition. Fabriqué à partir d'un mélange de toor dal, de tamarin et d'un assortiment d'épices, ce plat réconfortant est souvent associé au riz. Originaire de l'Andhra Pradesh, c'est un plat de base dans de nombreux foyers, célébré pour son goût acidulé et son arôme vibrant. Pêché en protéines à partir des lentilles et plein d'antioxydants des épices, le Pappu Charu favorise la santé cardiaque et la digestion. Bien qu'il soit enrichissant, soyez attentifs à la teneur en sel de certaines recettes. Savourez un bol de Pappu Charu pour un repas nourrissant et satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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