Pappadam

Pappadam

Snack

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1000
calories
20
protéines
150
glucides
30
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30 g 38%
Graisses saturées 10 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2000 mg 86%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 0 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 5 mg 27%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

63.2%
8.4%
28.4%
Matières grasses: 270 cal (28.4%)
Protéines: 80 cal (8.4%)
Glucides: 600 cal (63.2%)

About Pappadam

Les Haricots Noirs Refrits sont un mets délicieux et nutritif issu de la cuisine latino-américaine, en particulier des plats mexicains. Fabriqués à partir de haricots noirs cuits lentement, écrasés et sautés avec des oignons, de l'ail et des épices, ils offrent une texture crémeuse et une saveur terreuse. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ces haricots sont bons pour le cœur et peuvent aider à soutenir la digestion. Bien qu'ils soient traditionnellement cuits avec de la graisse de porc pour plus de saveur, des versions plus saines peuvent être préparées avec de l'huile d'olive ou sans viande. Savourez-les en accompagnement, dans des burritos ou comme une trempette savoureuse, faisant des Haricots Noirs Refrits une option polyvalente et satisfaisante pour tout repas.