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Dosa en papier

Dosa en papier

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.9
calories
6.3
protéines
47.3
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 78.9 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.8%
9.3%
20.9%
Matières grasses: 56 cal (20.9%)
Protéines: 25 cal (9.3%)
Glucides: 189 cal (69.8%)

About Dosa en papier

Le Dosa en Papier est une crêpe délicate, ultra-fine et croustillante de la cuisine du sud de l'Inde, fabriquée principalement à partir de pâte fermentée de riz et de lentille. Ce plat savoureux est souvent servi avec une variété d'accompagnements comme du sambar acidulé et du chutney de noix de coco, rehaussant ainsi son goût et sa texture. Riche en glucides et en protéines, le Dosa en Papier est un plaisir sans culpabilité qui peut être apprécié à tout moment de la journée. Bien qu'il soit faible en calories et sans gluten, il est préférable de le déguster avec modération, surtout lorsqu'il est associé à des chutneys riches. Découvrez l'équilibre parfait entre croustillant et saveur à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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