1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 24.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 610.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Papayes
Les papayes sont des fruits tropicaux vibrants connus pour leur saveur sucrée, juteuse et leur texture beurrée. Originaires d'Amérique centrale, elles sont riches en nutriments essentiels, notamment en vitamines C et A, en folate et en fibres. Les papayes contiennent également l'enzyme papaïne, qui aide à la digestion et peut réduire l'inflammation. Polyvalentes en cuisine, elles peuvent être appréciées fraîches dans les salades, mixées dans des smoothies, ou même grillées en tant que douceur. L'incorporation de papayes dans votre alimentation non seulement rehausse vos repas mais soutient également un système immunitaire sain et favorise le bien-être global. Plongez dans le délicieux monde des papayes
