1 serving (165 grams) contains 71 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.8 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 12.9 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33 mg | 2% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 300.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Papaye
La papaye est un fruit tropical, vif en couleur et explosif en saveur. Originaire d'Amérique centrale, cette délice juteuse est riche en nutriments. Riche en vitamine C, en vitamine A et en folate, la papaye soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Ses enzymes, comme la papaine, favorisent la digestion, en faisant un ajout fantastique aux salades et aux smoothies. Faible en calories et riche en antioxydants, la papaye est non seulement délicieuse mais aussi une puissance de bienfaits pour la santé. Savourez-la fraîche, séchée ou mélangée à vos plats préférés pour un avant-goût des tropiques!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Papaye DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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