Smoothie à la papaye, banane, fraise, myrtille et chou frisé

Smoothie à la papaye, banane, fraise, myrtille et chou frisé

Beverage

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
2.8
protéines
33.0
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.3 mg 1%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 23.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.2%
7.4%
5.4%
Matières grasses: 8 cal (5.4%)
Protéines: 11 cal (7.4%)
Glucides: 132 cal (87.2%)

About Smoothie à la papaye, banane, fraise, myrtille et chou frisé

Smoothie de Papaye Banane Fraise Myrtille et Kale est un mélange vibrant et nutritif qui apporte un punch tropical! Combinant la douceur crémeuse de la papaye et de la banane mûre avec l'acidité juteuse des fraises et des myrtilles, ce smoothie rassemble des saveurs des tropiques et des champs de baies. Infusé de kale dense en nutriments, il ajoute une dose de vitamines A et C, ainsi que d'antioxydants favorisant la santé globale. Sans sucres ajoutés, c'est une gâterie sans culpabilité parfaite pour le petit-déjeuner ou pour une collation rafraîchissante. Sirotez ce délicieux smoothie pour dynamiser votre journée de manière saine!