Papadums

Papadums

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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925
calories
30
protéines
137.5
glucides
37.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
925
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.5 g 48%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1250 mg 54%
Glucides totaux 137.5 g 50%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.5 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Fer 5 mg 27%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

54.6%
11.9%
33.5%
Matières grasses: 337 cal (33.5%)
Protéines: 120 cal (11.9%)
Glucides: 550 cal (54.6%)

About Papadums

Les Papadums sont une délicieuse collation croustillante indienne faite de farine de lentilles, d'épices et de sel. Traditionnellement appréciés dans la cuisine sud-asiatique, ils sont généralement frits ou rôtis pour obtenir ce croquant parfait. Ces fines galettes de type gaufrette sont souvent servies en accompagnement des repas ou comme base pour des garnitures comme des chutneys et des salades. Riche en protéines et en fibres, les papadums peuvent être un choix plus sain lorsqu'ils sont cuits au four au lieu d'être frits. Laissez-vous tenter par cette collation savoureuse qui apporte une texture et une saveur délicieuses à votre expérience culinaire!