Crêpes à l'avoine

Crêpes à l'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
16.7
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 11.9 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

62.2%
14.5%
23.3%
Matières grasses: 107 cal (23.3%)
Protéines: 66 cal (14.5%)
Glucides: 285 cal (62.2%)

About Crêpes à l'avoine

Les Panquecas Aveia sont de délicieuses crêpes à l'avoine, originaires du cœur de la cuisine matinale saine. Fabriqués avec de l'avoine moulue, des œufs et une touche de lait, ces délices moelleux offrent une twist délicieuse à votre routine matinale. Pleins de fibres et de protéines, ils constituent une option plus saine, parfaite pour démarrer votre journée. Que ce soit garnis de fruits frais, de miel ou d'une cuillerée de yaourt, les Panquecas Aveia ne sont pas seulement une indulgence savoureuse ; elles sont un début nourrissant pour n'importe quel repas. Savourez la bonté sans culpabilité à chaque bouchée!