1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Panko crusted chicken
Le Poulet Pané aux Panko est un plat délicieux qui marie un blanc de poulet tendre et juteux enrobé d'une couche dorée et croustillante de miettes de panko japonaises. Ce plat provient du Japon, où le panko est apprécié pour sa texture légère et aérienne, créant un croquant satisfaisant. Il est souvent cuit au four ou légèrement frit, en en faisant une alternative plus saine au poulet frit traditionnel. Riche en protéines et servi avec des légumes frais, le Poulet Pané aux Panko est un repas délicieusement satisfaisant qui est à la fois croustillant et sans culpabilité. Savourez-le avec une sauce à tremper zesty pour une explosion de saveurs supplémentaire!
